大塚製薬「エクエル」のモニター　3月24日

へバーデン結節は更年期障害が原因？女性に必要な体内で作られるはずのエクオールという成分が日本人女性の2人に1人は作ることが出来ない。大豆イソフラボンを摂取しようと、せっせと豆乳を飲んでいたのに無駄だったの！？エクオール検査のソイチェックキットと3か月分のエクエルモニターに申し込んでみました。

検査結果の通知が　4月3日

3月30日朝一番の採尿を送り、検査結果を待ちます。

検査結果は「カラダのものさし」にアクセスして確認することができました。

私は5段階のうちのレベル4で尿中エクオール量が12.0 μM

摂取した大豆イソフラボンは、腸内のエクオール産生菌によってエクオールに変換されます。尿中エクオール量が1.0 μM^※以上 は、エクオール産生菌が活動していると判断できます。エクオールの健康効果を得るにはLevel.4以上が理想だそうです。